「スマホ代を節約したいから格安SIMに変えようかな」
と思って調べてみると、ahamo、楽天モバイル、UQモバイル、ワイモバイルなどたくさんありすぎて、「どこがいいの?」と迷いませんか?
これまで大手キャリアを使っていた人からすると、月額料金がかなり安くなりますが、安さだけで選んでしまうと「思ったより電波が悪い」「データ容量が足りない」など後々後悔することもあります。
私自身も、これまでいくつかの格安SIMを乗り換えていますが、つながりにくさはストレスに直結するので、料金以外のところも重要だと感じています。
この記事では、格安SIMを比較する時もポイントとおすすめ5社の特徴や料金をわかりやすく比較してまとめています。
安さだけで選んで失敗したくない人はぜひ参考にしてみてください。
格安SIMは比較してから選んだ方が良い理由
格安SIMは、ドコモやソフトバンク、auなど大手キャリアよりも、月額料金が安いのが大きなメリットです。
最近は、ドコモのahamoやauのUQモバイル、ソフトバンクのワイモバイルやLINMOなど、大手キャリアからも格安プランが出ているので、昔と比べて選択肢がかなり増えましたよね。
実際に私もいくつかの格安SIMを利用して現在はahamoに落ち着いていますが、月額料金だけで格安SIMを選んでしまうと
- 思ったより電波が悪い
- データ容量が足りない
- 通話オプションをつけたら高くなった
- 店舗サポートがなくて困った
など、地味にストレスを感じて再度乗り換えをしたこともありました。
なので格安SIMを選ぶ際はしっかりと比較したうえで、自分に合ったものを選ぶのがおすすめです。
格安SIMを比較するときに見るポイント
格安SIMを比較するときに見るポイント以下のは3つ。
月額料金とデータ容量を確認する
まず比較するのは、毎月いくらかかるのか、何GBまで使えるのかです。
格安SIMは安く見えても、通話オプションや大容量オプションを付けると、思ったより高くなってしまったり、データ量が足りなくて追加することで、さらに割高になってしまうこともあります。
ちなみに私が現在使っているahamoは毎月30GB使用できるのですが、月の途中で30GBを超えると通信速度が遅くなり、1GB追加するごとに1,000円かかります。
なので、格安SIMに変更する前に、普段自分がどのくらいのデータ量を使用しているか確認しておくことをおすすめします。
通信速度・つながりやすさもチェック
料金が安くても、通信速度が遅かったり、建物の中ではつながりにくかったりすると、それだけでストレスになります。
昼休みや夕方など利用者が多い時間帯になると、回線によって速度が遅くなることもあります。
このあたりは実際に使ってみてわかることも多いので、乗り換え前に口コミなどをチェックして比較しておくことがおすすめです。
通話・デザリング・支払い方法も
私が現在使っているahamoには、通話5分無料が基本料金に含まれているのですが、頻繁に通話をする人のために追加料金のオプションでかけ放題をつけることもできます。
また、外でタブレットや子供のスマホにデザリングをしたい場合、データ容量が足りるかなども事前に確認おくことも重要です。
格安SIM5社比較表
ここからは格安SIM5社の料金や特徴を一覧で紹介していきます。
(※2026年7月時点の情報です)
| サービス名 | 月額料金 | データ容量 | 通話 |
| ahamo | 2,970円~ | 30GB 110GB | 5分無料 |
| 楽天モバイル | 968円~ | ~無制限 | アプリ利用で無料 |
| UQモバイル | 1,628円~ | ~35GB | プランにより 10分無料 |
| ワイモバイル | 3,278円~ | ~35GB | プランにより 10分無料 |
| 日本通信 | 290円~ | ~50GB | プランにより 月70分無料 または 5分無料 |
今回比較したのは、料金の安さだけじゃなく、データ容量や回線の安定感、通話のしやすさなども含めて比較しやすい5社を選んでみました。
最後の日本通信に関しては、とにかく月額料金を抑えたいという人におすすめということで入れました。
ここからはそれぞれの特徴について詳しく解説していきますね。
格安SIMおすすめ5社比較
ここからは比較表で紹介した5社について、さらに詳しく解説していきます。
まずは、現在私自身が使っているahamoから見ていきます。
ahamo|ドコモ回線で安心感重視

ahamoは、30GBで月額2,970円というシンプルな料金プランで分かりやすいのが特徴です。
さらに、大盛りオプションをつけると110GBまで使えるので、データ使用料が多い人には断然おすすめ。
格安SIMの中には、場所や時間帯によってつながりにくく感じるものもありますが、ahamoはドコモ回線を使っているため、私自身ahamoを使っていて、つながりにくさを感じることはほとんどありません。
また、5分以内の国内通話が無料なので、「通話はそこまで多くないけどちょっとした電話はする」という人は追加オプションなしでも使いやすいと思います。

月1,100円の追加オプションで国内通話が無料にもなります。
私は一時期大盛りオプションを使っていましたが、自宅以外でのYouTube視聴やアプリのダウンロード、子供のタブレットや自分のパソコンにデザリングするなど、めいっぱい使いまくってました。
なので、データを気にせず使いまくりたいという人は大盛りオプションがおすすめ。
ただ、ahamoは30GBか110GBしかないので、毎月のデータ使用料がその中間あたりの人には向いてないかもしれません。
ahamoが向いてる人
- ドコモ回線の安心感を重視したい人
- 毎月30GB前後使う人
- 5分以内の通話をすることがある人
- デザリングや動画視聴でデータ使用料が多い人
ahamoの気になる点
- 10GB程度しか使わない人には割高に感じる可能性がある
- 最安重視なら日本通信SIMの方がおすすめ
- 店舗サポートがないので、直接サービスを受けたい人には向かない
もっと詳しく知りたい方はahamo公式サイトを見てみてください。
\公式サイトはこちら/
楽天モバイル|データをたくさん使う人向け

楽天モバイルは、使ったデータ量に応じて料金が変わる段階制プランが特徴です。
現在の「Rakuten 最強プラン」は
- 3GBまで:968円
- 20GBまで:2,068円
- 20GB超~無制限:3,168円
という料金設定になっています。
そのため、月によってデータ使用料に差がある人や、20GBを超える月がある人に向いています。
データ使用料が20GBを超えると月額3,168円で無制限になるので、料金はahamoよりお得になります。
また、楽天モバイルの専用アプリ「Rakuten Link」を使えば、国内通話が無料になるので、通話をよくする人にもおすすめです。
楽天モバイルが向いている人
- データをたくさん使う人
- 月によって使用料に差がある人
- デザリングや動画視聴をよく使う人
- 楽天ポイントをためてる人
楽天モバイルの気になる点
- エリアや建物内のつながりやすさを確認しておく
- 通話無料はRakuten Link利用が前提
- データをあまり使わない人には他社の方が合うかも
UQモバイル|au回線で安定感重視

UQモバイルは、au回線の安定感を重視したい人に向いているサービスです。
現在は主に、トクトクプラン2とコミコミプランバリューの2つが用意されています。
トクトクプラン2は、月のデータ使用料によって料金が変わるプランで、5GB以下なら2,178円、5GB超~30GBなら3,278円です。
さらに、自宅セット割やauPAYカードお支払い割を併用すると、5GB以下で1,628円、30GBで2,728円まで下がります。
もう一つのコミコミプランバリューは、35GBで月額3,828円のプランです。
コミコミプランバリューは、1回10分以内の国内通話かけ放題が最初から含まれているので、データも通話もそこそこ使うという人に向いてます。
UQモバイルの強みは、単純な安さというより、回線の安定感と割引を使った時のお得さかと思います。
特に、auひかりや対象のでんきサービスを使って自宅セット割を使える人や、家族でまとめて使う人はお得に使えます。
逆に、割引なしで使う場合は、料金だけ見ると、日本通信SIMや楽天モバイルの方が料金だけ見ると安いので、「au回線で安定して使いたい」「家族割やセット割も活用したい」人向けかなと思います。
UQモバイルが向いている人
- au回線の安定感を重視したい人
- 5GB~30GBくらいで使う人
- 家族セット割や自宅セット割を使える人
- 通話もそこそこ使いたい人
UQモバイルの気になる点
- 割引なしだと格安SIMとしては安さを感じにくいことがある
- プランや割引の仕組がやや複雑
- とにかく最安を求めている人には向かないかも
ワイモバイル|家族利用や店舗サポートも充実

ワイモバイルは、ソフトバンク回線の安定感と、家族利用のしやすさが魅力のサービスです。
現在(2026年6月時点)の主な料金プランはシンプル3で、料金とデータ量は以下のようになっています。
- シンプル3S:5GB/3,278円
- シンプル3M:30GB/4,378円
- シンプル3L:35GB/5,478円
シンプル3Lは、10分以内の国内通話かけ放題込みです。
また、ワイモバイルも、UQモバイルと同じように家族割引やおうち割光セットなどの割引があるので、条件があてはまれば月額料金がさらに安くなります。
この記事で紹介している5社のうち、ワイモバイルの強みは回線の安定感・割引・店舗サポートのバランスにあると思います。
「とにかく一番安いところにしたい」という人には、日本通信SIMなどの方が向いていると思いますが、スマホの契約に不安がある人や、店舗で相談できる方が良い、という人にはおすすめです。
ワイモバイルがおすすめな人
- ソフトバンク回線の安定感を重視したい人
- 家族でまとめて契約したい人
- ソフトバンク光やソフトバンクAirを使ってる人
- 店舗サポートがある方が安心な人
ワイモバイルの気になる点
- 割引なしだと料金はやや高めに見える
- とにかく最安を重視する人には向かない場合がある
- お得さは家族割やおうち割を使えるかで変わる
日本通信SIM|とにかく安く使いたい人向け

日本通信SIMの最大の特徴は、とにかく料金が安いというところです。
特に「毎月20GB前後使えれば十分」という人にはかなりおすすめです。
日本通信SIMの代表的なプランが、合理的みんなのプランです。
このプランは20GBで月額1,390円。
しかも「月70分あmで無料通話」か「5分かけ放題」のどちらかを追加料金なしで選べます。
さらに、データをもっと使いたい人向けに合理的50GBプランもあり、月額料金は2,178円。
50GB使えてこの価格なので、「ahamoの30GBでは足りないけど、できるだけ料金をおさえたい」という人におすすめ。
回線はドコモ回線を使っていますが、ahamoよりももっと安く、もっとシンプルにしたいという人におすすめ。
ただ、基本はオンライン中心なので、UQモバイルやワイモバイルのように、店舗サポートを求めている人は向いていません。
日本通信SIMが向いてる人
- とにかくスマホ代を安くしたい人
- 毎月20GB前後あれば十分な人
- 50GBくらい使いたいけどahamoより安く抑えたい人
- オンラインでの申し込みや設定に抵抗がない人
日本通信SIMの気になる点
- 店舗での手厚いサポートを重視する人には向いてない
- セット割などはない
- キャンペーンなどを重視したい人には物足りない
結局どれを選べばいい?タイプ別におすすめを紹介
ここまで5社を比較してきましたが、結局どれを選ぶかは、料金・データ容量・回線の安定感・店舗サポートのどれを重視するかで変わります。
こでまでの比較を再度まとめると
| 30GB前後使えてドコモ回線の安心感も欲しい | ahamo |
| データをたくさん使いたい 無制限で使いたい | 楽天モバイル |
| au回線の安定感やセット割を重視したい | UQモバイル |
| 家族利用や店舗サポートを重視したい | ワイモバイル |
| とにかく月額料金を下げたい | 日本通信SIM |
私自身、もともとドコモを使っていましたが、安さ重視で楽天モバイルに乗り換えたあと、つながりやすさを求めてahamoに変更しました。
この経験からも、格安SIMは「一番安いか」だけでなく
- 自分がよく使う場所でつながりやすいか
- 必要なデータ容量はあるか
- 困った時にどこまでサポートが必要か
などを考えて選ぶのがおすすめです。
格安SIMを選ぶときの注意点
これまでお伝えしてきた通り、格安SIMは「安いから」という理由だけで決めると、後々「あ、違ったかも」と思ってしまうことも少なくありません。
ここからは、格安SIMを選ぶ前にチェックしておきたい注意点を紹介します。
今のスマホがそのまま使えるか確認する
格安SIMの乗り換えは、店舗に行かずネットだけで完結できることが多いですが、現在使っているスマホがそのまま使えるかは確認して起きた方が良いです。
ほとんどのスマホはそのまま使えることが多いですが、端末や契約状況によって対応していない場合もあります。
そのため、乗り換えを決める前に、乗り換え先の公式サイトで「動作確認端末」をチェックしておくことをおすすめします。
キャリアメールや店舗サポートが必要な人は注意
格安SIMに乗り換えると、これまで使っていたキャリアメール(@docomo.ne.jpや@ezweb.ne.jpや@softbank.ne.jpなど)が利用できなくなる場合があります。
現在はGmailなどのフリーメールを利用している人も多いですが、キャリアメールを使っている人は乗り換え後にも使えるようにしおくか、キャリアメール以外のメアドをメインに使うように変えていく必要があります。
また、「困ったら店舗に相談したい」という人は、UQモバイルやワイモバイル、楽天モバイルなど、店舗サポートがある会社を選ぶのがおすすめです。
キャンペーンだけで決めない
格安SIMでは、キャッシュバックやポイント還元など、お得なキャンペーンを実施していることがあります。
キャンペーンはとても魅力的ですが、そこ”だけ”を見て決めてしまうと後で後悔してしまうこともあるため、キャンペーン内容プラス、契約内容もしっかり比較してみてくださいね。
【格安SIM比較】安さだけで選んで後悔しないおすすめ5社まとめ
格安SIMおすすめ5社を比較してみました。
- 30GB前後と回線の安心感を重視するなら「ahamo」
- データをたくさん使うなら「楽天モバイル」
- au回線やセット割を活用するなら「UQモバイル」
- 家族利用や店舗サポートを重視するなら「ワイモバイル」
- とにかくスマホ代を安くしたいなら「日本通信SIM」
がおすすめです。
まずは、毎月のデータ使用料を確認してみて、自分に合った格安SIMを選んで

